Hopp til innhold

Gestaltterapi i Arendal, Fevik, Grimstad og Lillesand

BEVISSTGJØRING – MULIGHETER – VALG:

Det er ofte lang ventetid hos psykolog. En gestaltterapeut er et godt alternativ for mange. Du trenger ikke henvisning fra lege. Kort ventetid hos Agder Gestaltterapi.

  • Nedstemthet
  • Angst
  • Negative tanker
  • Vanskelige følelser
  • Samlivsproblemer
  • Tomhet
  • Utbrenthet
  • Konflikt på jobben
  • Eller bare et ønske om å forstå seg selv bedre

FOR ØKT LIVSKVALITET

Noen ganger kan det være godt å snakke med en profesjonell samtalepartner. Utfordringene trenger ikke å være så store, men det å gå alene med tanker og grubling kan over tid tappe for energi og forringe livskvalitet.

NOEN EKSEMPLER PÅ VANSKER

Strever du i relasjoner privat eller på jobb? Står du overfor vanskelige valg? Kjenner du på uro, angst eller nedstemthet? Er du i sorg eller krise? Strever du med identitet eller selvbilde? Er det vanskelig å vise følelser? Strever du med eksistensielle utfordringer som ensomhet, å finne mening i livet? Har du behov for å mestre stress på en bedre måte? Eller ønsker du kun å bli bedre kjent med deg selv?

OPPDAG MULIGHETER

Gjennom samtale og eventuelt andre kreative metoder kan du oppdage flere egne ressurser og muligheter, og derigjennom ta mer hensiktsmessige valg.

Minnie Skjævestad, gestaltterapeut, sykepleier og helsepedagogisk veileder.

Jeg tilpasser terapien til ditt behov og tar i mot både ungdom og voksne. Du trenger ingen henvisning fra lege.

Agder Gestaltterapi

Arendal – Fevik - Grimstad - Lillesand

"Det jeg er bevisst kan jeg gjøre noe med, det jeg ikke er bevisst gjør noe med meg."
Fritz Perls

Ta kontakt idag: Kort ventetid

bilde bilde

Ta kontakt med meg

Felter markert med * må fylles ut

Vent 3 sekunder for å sende.

Jeg kan tilby:

> Individuell gestalt psykoterapi
> Veiledning
> Parterapi/Parutvikling
> Gestalt grupper
> Livsstyrketreningskurs
> Oppmerksomhetstrening / Mindfulness
> Sinnemestringskurs
> Yoga

Aktuelle kurs:

Kurs i Livsstyrketrening
Kurs for deg som strever med ulike helseplager, og for alle som ønsker å håndtere stress og hverdagens/livets utfordringer på en mer fruktbar måte.
10 ganger a 4 timer ca hver 14.dag.

Les mer om kurs i Livsstyrketrening her >>

 

Share on Facebook

Personvernerklæring