Bevisstgjøring - Muligheter - Valg

For økt livskvalitet!

Noen ganger kan det være godt å snakke med en profesjonell samtalepartner. Utfordringene trenger ikke å være så store, men det å gå alene med tanker og grubling kan over tid tappe for energi og forringe livskvalitet.

Noen eksempler på vansker er : Strever du i relasjoner privat eller på jobb? Står du overfor vanskelige valg? Kjenner du på uro, angst eller nedstemthet? Er du i sorg eller krise?  Strever du med identitet/ selvbilde? Er det vanskelig å vise følelser? Strever du med eksistensielle utfordringer som ensomhet, å finne mening i livet? Har du behov for å mestre stress på en bedre måte? Eller ønsker du kun å bli bedre kjent med deg selv?

Gjennom samtale og eventuelt andre kreative metoder, kan du oppdage flere egne ressurser og muligheter, og derigjennom ta mer hensiktsmessige valg.

Jeg tilpasser terapien til ditt behov og tar i mot både ungdom og voksne.

Du trenger ingen henvisning fra lege.

"Det jeg er bevisst kan jeg gjøre noe med, det jeg ikke er bevisst gjør noe med meg." Fritz Perls