Terapi og kurs

Gestaltterapi

• Individuell terapi
• Veiledning
• Grupper
• For bedrifter

Kurs

• Livsstyrketrening i gruppe
• Sinnemestringskurs
• Yoga: Mindfulness Yoga, Medisinsk Yoga.
• Oppmerksomhetstrening/ Mindfulness
• Individuelt tilpassa oppmerksomhetsøvelse/ Mindfulness på mobil

Aktuelle kurs

Kurs i Livsstyrketrening

- kurs for deg som strever med ulike
helseplager, og for alle som ønsker å handtere stress og hverdagens/ livets utfordringer på en mer fruktbar måte.

10 ganger a 4 timer ca hver 14.dag.

For mer lesning om innhold i kurset les:

Hva er livsstyrketrening og nettsiden til Forum for Livsstyrketrening!

Start: Fortløpende ved 6 påmeldte. Ta kontakt!

Pris: 4000 kr. Det er bindende påmelding før kursstart. Det er også mulig å kun binde seg for de første 5 kursgangene og så bestemme seg underveis om en vil delta de siste 5 gangene. Da koster det i såfall 2500kr. Pluss evt 2000kr for de siste 5 gangene.

Når: Dag 10 - 14 eller kveld 1730 - 2130
Hvor: Fevik